Au printemps la nature se réveille, les rhumes et allergies aussi. Le Jala Neti est une pratique ayurvédique de nettoyage du nez à l’eau salée. Bien plus efficace que le « pschitt pschitt » à…
Jala Neti : pratique ayurvédique de nettoyage du nez
Cours de yoga privés
Je propose des cours privés ou semi-privés à domicile. Lors des cours particuliers j’apporte une attention personnalisée selon votre niveau de pratique et vos besoins physiques en reconnaissant qu’une pratique de yoga est unique et…
COURS DE YOGA EN LIGNE
PLANNING AVRILLes salles étant fermées, les cours sont dispensés en ligne sur l’application Zoom. —Inscrivez-vous à une séance en m’envoyant un message par email. Vous recevrez une invitation avant le cours contenant le lien pour…
Ménage écolo : quelques astuces pour un nettoyage plus naturel
Le Yoga est un corpus énorme qui va bien au delà d’une simple pratique physique sur son tapis. C’est une philosophie de vie. C’est comprendre que l’on fait partie d’un tout et que l’on on…
Tamara, une élève yogi qui se bat contre le syndrome du mal de débarquement : apprendre à s’écouter et à se connaitre pour mieux avancer
Parce que ça fait un an que vous me suivez en ligne. Parce que le yoga avec Émeline ce n’est pas que moi. Parce que même si sur Zoom vous ressemblez à des Sims sur…
Banana bread super chocolaté
Une petite folie avec toujours plus de chocolat mais sans gluten, sans lactose et sans sucre ajouté. 〰️ INGRÉDIENTS– 2 yaourts au soja (250g)– 50g de farine de riz– 200g de poudre d’amande– 2 bananes…
My daily dose d’aliments naturels miraculeux !
Compléments alimentaires et super-aliments pour un organisme plein de vitalité ! Des algues au petit déjeuner, du foie de morue au déjeuner et des graines à gogo au diner je vous présente my daily dose…
Pâtes au pesto de betterave, Ricotta et chèvre frais
Je continue avec la betterave, petite lubie du moment ! Cette recette est un délice avec des pâtes ou en dip. 〰️ INGRÉDIENTS (4 personnes)– 500g de pâtes complètes ou semi-complètes– 1 grosse poignée d’amandes–…
Ragi pancakes houmous, betterave, salade et feta
L’histoire de cette recette est rigolote. Elle est inspirée de mon séjour en Inde. Je passais une grande partie de mon temps dans un café/restaurant convivial. Un lieu où l’on venait manger, chanter, faire du…
Gandouch — rituel ayurvédique pour nettoyer sa bouche
Une tasse de tisane au romarin dans la main droite, le dos bien droit et confortablement installé contre le dossier de la chaise et les pieds relâchés sur mon tapis d’Acupression, je suis prête à…
